
食材明细
主料
鸡胸肉:
炒工艺三刻钟耗时高级困难程度
鱼香鸡胸肉的制作方法步骤

1食材:鸡胸肉(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黑木耳(已泡发)、蒜蓉辣椒酱。

2在碗中加适当的玉米淀粉。

3加2勺蒜蓉辣椒酱。

4加1勺酱油。

5加2勺香醋。

6加1勺半零卡糖。

7加3勺清水。

8调匀成鱼香汁。

9将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。

10撕成小朵。

11将青红椒放在案板上分别切成小块。

12将鸡胸肉放在案板上切成小块。

13放入盘中,加适当的料酒。

14加适当的酱油。

15加适当的盐。

16加适当的玉米淀粉。

17加适当的玉米油。

18抓匀,腌制10分钟。

19将黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。

20起锅倒油烧热,下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒盛出。

21接着,再倒油烧热下入切好的青红椒翻炒翻炒。

22然后,合入焯好的黑木耳、加适当的盐。

23调味翻炒翻炒。

24最后,合入炒好的鸡胸肉、加入调匀的鱼香汁。

25炒匀,即成。